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MARC状态:订购 文献类型:中文图书 浏览次数:2

题名/责任者:
功能性训练宝典/(德)奥利弗·伯特伦(Oliver Bertram)著
出版发行项:
北京:人民邮电出版社,2020.07
ISBN及定价:
9787115536952/68
载体形态项:
187页;24cm+彩图
中图法分类号:
G808.1
提要文摘附注:
本书首先简要介绍了功能性训练的解剖学基础和基本理论知识,然后重点介绍了功能性训练方法,具体包括热身练习、筋膜按摩练习、上肢练习、躯干练习、腿部练习等。
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