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题名/责任者:

中国老年自我健康管理手册/主编陈作兵, 滕世助, 刘英华

出版发行项:

北京:人民卫生出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-117-37469-9 精装/CNY79.00

载体形态项:

14, 246页:图;26cm

个人责任者:

陈作兵 主编

个人责任者:

滕世助 主编

个人责任者:

刘英华 主编

个人次要责任者:

陈可 绘图

团体次要责任者:

中国康复医学会 康养工作委员会 组织编写

团体次要责任者:

中国老年医学学会 营养与食品安全分会 组织编写

团体次要责任者:

中国健康促进与教育协会 “互联网+”分会 组织编写

学科主题:

老年人-保健-手册

中图法分类号:

R161.7-62

一般附注:

本书系浙江省科学技术厅省级重点研发计划项目“森林康养功能研究及功效评价关键技术-亚热带森林康养因子挖掘、智慧监测及功效评价关键技术”(2021C02005) 和浙江省高校重大人文社科攻关计划“浙江省老年人健康支撑体系的优化机制与路径研究”(2023GH034) 的研究成果

责任者附注:

封面题: 中国康复医学会康养工作委员会, 中国老年医学学会营养与食品安全分会, 中国健康促进与教育协会“互联网+”分会组织编写; 本书绘图: 陈可

责任者附注:

陈作兵, 教授、博士生导师。现任浙江大学医学院康复医学研究中心主任, 中国康复医学会康养工作委员会主任委员, 浙江省医师协会康复医师分会会长。滕世助, 医学学士、医院管理硕士、主任医师、国家二级心理咨询师。刘英华, 中国人民解放军总医院第一医学中心营养科主任, 医学博士、主任医师、教授及博士生导师。

提要文摘附注:

本书共分为11章, 全面系统地论述了老年人群如何做好自我健康管理。具体章节如下: 第一章, 老年人的生理特点和衰老改变; 第二章, 影响老年人健康的常见因素; 第三章, 老年人科学运动与防护; 第四章, 老年人自我心理调节和情绪管理; 第五章, 老年人的健康饮食; 第六章, 老年人健康保健与疾病预防; 第七章, 老年人安全用药有讲究; 第八章, 老年人疾病康复自我管理; 第九章, 老年人的中医养生技巧; 第十章, 常用助老设备选择和应用指南; 第十一章, 老年人健康生活方式参考。

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