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题名/责任者:

不原谅也没关系:复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经/(美) 皮特·沃克著 严菲菲译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5714-2551-7/CNY89.00

载体形态项:

344页;23cm

统一题名:

Complex PTSD from surviving to thriving

其它题名:

复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经

个人责任者:

沃克 (Walker, Pete) 著

个人次要责任者:

严菲菲 译

学科主题:

创伤-心理应激-精神障碍-防治

中图法分类号:

R749.05

责任者附注:

皮特·沃克, 资深心理治疗师, 美国婚姻与家庭治疗师协会、伯克利心理治疗研究所认证督导师。严菲菲, 2011年毕业于北京大学中文系, 获得中国文学及历史学双学士学位。

提要文摘附注:

这是第一本针对复杂性创伤后应激障碍CPTSD如何进行自我疗愈的书。创伤如何被制造? 创伤如何来分解? 当所有的情绪, 关系问题都沉重地压到自己身上时, 该如何让一颗受伤的心获得真正的自由? 复杂型创伤后应激障碍, 描述的是暴露具有破坏性的事件中或人际关系中, 时间较长, 通常发生在童年, 也可能发生在成年后: 被情感忽视、羞辱、欺凌、依恋中断、经受暴力和愤怒的攻击。创伤事件不仅仅包括突发的、严重的刺激性事件 (如自然灾害、恐怖袭击), 也可以是长期的、细微的、日常的, 以一种难以察觉的方式对我们的生活产生影响。作者在书中采用多元取向的治疗方式 (非单一性的治疗方式), 这是对CPTSD有效的疗法。同时, 也以精辟详细的说解, 让读者可以正确地了解并确认复杂性创伤后应激障碍, 而不是其他的常见错误标签, 进一步来帮助更正确地了解自己, 并减少种种错误标签和无效治疗的自卑感或挫折感。

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