珠海科技学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

女性排毒养颜这样吃/吴剑坤, 于松编著

出版发行项:

南京:江苏凤凰科学技术出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5713-3224-2/CNY49.80

载体形态项:

200页:彩图;24cm

丛编项:

含章新实用系列图书

个人责任者:

吴剑坤 编著

个人责任者:

于松 编著

学科主题:

女性-毒物-排泄-食物疗法

中图法分类号:

R247.1

责任者附注:

吴剑坤, 主任药师、执业药师、高级健康管理师。于松, 首都医科大学副教授、硕士生导师。

提要文摘附注:

我国中医文化博大精深, 唐代名医孙思邈在《千金要方》里就提出, “为医者, 当晓病源, 知其所犯, 以食治之, 食疗不愈, 然后命药”, 这也是中医食疗传统的理论依据。后世的医学大家和养生家们, 沿着食疗的思路, 再接再厉, 逐渐总结出一整套以食疗获取健康的重要方法。本书精选了《本草纲目》中有关女性内外调理、自我保养的要诀妙招, 以食养入手, 涉及护肤、塑型、排毒、滋补气血、脏腑调和、顺时调养及一些常见女性疾病的生理保健、饮食调养等。为女性提供了月经期、青春期、妊娠期、产后期、更年期的养护指导与建议。此外, 还精心选入了大量的营养药膳, 希望女性朋友能吃出美丽和健康。

豆瓣简介：