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• 010 __ |a 978-7-5713-3224-2 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 女性排毒养颜这样吃 |A nv xing pai du yang yan zhe yang chi |f 吴剑坤, 于松编著

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰科学技术出版社 |d 2022

• 215 __ |a 200页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 含章新实用系列图书 |A han zhang xin shi yong xi lie tu shu

• 314 __ |a 吴剑坤, 主任药师、执业药师、高级健康管理师。于松, 首都医科大学副教授、硕士生导师。

• 330 __ |a 我国中医文化博大精深, 唐代名医孙思邈在《千金要方》里就提出, “为医者, 当晓病源, 知其所犯, 以食治之, 食疗不愈, 然后命药”, 这也是中医食疗传统的理论依据。后世的医学大家和养生家们, 沿着食疗的思路, 再接再厉, 逐渐总结出一整套以食疗获取健康的重要方法。本书精选了《本草纲目》中有关女性内外调理、自我保养的要诀妙招, 以食养入手, 涉及护肤、塑型、排毒、滋补气血、脏腑调和、顺时调养及一些常见女性疾病的生理保健、饮食调养等。为女性提供了月经期、青春期、妊娠期、产后期、更年期的养护指导与建议。此外, 还精心选入了大量的营养药膳, 希望女性朋友能吃出美丽和健康。

• 410 _0 |1 2001 |a 含章新实用系列图书

• 606 0_ |a 女性 |A nv xing |x 毒物 |x 排泄 |x 食物疗法

• 690 __ |a R247.1 |v 5

• 701 _0 |a 吴剑坤 |A wu jian kun |4 编著

• 701 _0 |a 于松 |A yu song |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20221206

• 905 __ |a LJUZC |d R247.1/518

• 920 __ |a 222016 |z 1