MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：62
- 题名/责任者:
- 运动员心理训练自助手册/赵洪朋, 陆颖之, 周成林编著
- 出版发行项:
- 沈阳:东北大学出版社,2021
- ISBN及定价:
- 978-7-5517-2884-3/CNY69.00
- 载体形态项:
- 194页:图;24cm
- 个人责任者:
- 赵洪朋 编著
- 个人责任者:
- 陆颖之 编著
- 个人责任者:
- 周成林 编著
- 学科主题:
- 运动员-体育心理学-手册
- 中图法分类号:
- G804.87-62
- 一般附注:
- 国家重点研发计划课题 (2018YFF0300503)
- 书目附注:
- 有书目 (第190-194页)
- 提要文摘附注:
- 本书包括七方面内容。第一, 心理训练和心理调节概述: 什么是心理训练? 什么是心理调节? 心理训练和心理调节对运动员的意义。第二, 心理训练方法: 放松训练、表象训练、注意控制训练、自我谈话训练、逆境应对训练。第三, 心理调节常用方法: 如何提高运动员的自信心、如何确定比赛心理定向、如何设定参赛目标、如何制定参赛心理预案。第四, 心理状态监控: 心理状态监控的常用方法、心理状态监控的常用工具。第五, 运动心理训练科普视频介绍: 运动员常见心理困扰、运动员情绪调节基本方法、运动员动作视频观看训练技巧、运动员注意训练、运动员放松训练。第六, 心理训练方案。第七, 应对新冠肺炎疫情心理调节。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G804.87-62/1 | C001545018 | 2021 |  文科阅览区(三楼)
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可借 | 文科阅览区(三楼) |
| G804.87-62/1 | C001545019 | 2021 | 文科阅览区(三楼)
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可借 | 总服务台 |
| G804.87-62/1 | C001545020 | 2021 | 文科阅览区(三楼)
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可借 | 文科阅览区(三楼) |
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