MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：57
- 题名/责任者:
- 跑者全书:如何从9岁到90岁都是冠军/(加) 厄尔·费著 张猛译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-115-51438-7/CNY118.00
- 载体形态项:
- 396页:图;24cm
- 其它题名:
- 如何从9岁到90岁都是冠军
- 个人责任者:
- 费 (Fee, Earl) 著
- 个人次要责任者:
- 张猛 译
- 学科主题:
- 跑-健身运动-基本知识
- 中图法分类号:
- G822
- 责任者附注:
- 厄尔·费 (Earl Fee), 不仅是一名跑步教练, 还是在田径项目上创造了40项世界纪录的跑步运动员。这足以证明本书训练方法和训练方案的有效性。张猛, 圈内人称“猛叔”, IT管理专家, 完成IT和管理方面译著几十部。
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了世界冠军的训练方法, 揭示了帮助他实现30项世界纪录的训练内容。全书共分十五章解释如何改善身体和精神的状态。主要侧重于心理训练, 营养学, 生理学和动力学。其中有十章揭示了如何以及为什么跑短跑, 中长跑, 跨栏跑。最后还有运动注意事项, 确保练习时不会过度损伤肌肉。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G822/16 | C001548963 | 2022 |  文科阅览区(三楼)
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可借 | 文科阅览区(三楼) |
| G822/16 | C001548964 | 2022 | 文科阅览区(三楼)
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借出-应还日期：2026-10-30 | 文科阅览区(三楼) |
| G822/16 | C001548965 | 2022 | 文科阅览区(三楼)
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可借 | 总服务台 |
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