MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 核心体能训练理论与实践研究/于海浩著
- 出版发行项:
- 青岛:中国海洋大学出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5670-3367-2/CNY58.00
- 载体形态项:
- 177页;24cm
- 个人责任者:
- 于海浩 著
- 学科主题:
- 体能-身体训练-研究
- 中图法分类号:
- G808.14
- 书目附注:
- 有书目 (第176-177页)
- 提要文摘附注:
- 本书共分八章, 第一章从体能训练学的概念研究范畴入手, 揭示建立体能训练学的依据, 并对体能训练学的研究对象和研究方法进行分析 ; 第二章为了研究体能训练的生理学基础, 分别从耐力、力量、速度、柔韧性和灵敏性四个角度进行论述 ; 第三章在前文的基础上分析提出了体能训练应遵循的基本原则, 并对体能的锻炼方法提出了新的看法 ; 第四章阐述了基础体能、运动体能、核心力量与功能性训练方面的测试和评价 ; 第五章论述运动员的身体形态和身体机能的训练 ; 第六章从儿童青少年角度入手, 探究儿童青少年进行各类项目的体能训练方法 ; 第七章重点阐释了体能训练中的营养与恢复的问题 ; 第八章总体论述体能训练健康教育方面的知识。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.14/60 | C001799557 | 2022 |  文科阅览区(三楼)
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可借 | 文科阅览区(三楼) |
| G808.14/60 | C001799558 | 2022 | 文科阅览区(三楼)
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可借 | 文科阅览区(三楼) |
| G808.14/60 | C001799559 | 2022 | 文科阅览区(三楼)
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可借 | 文科阅览区(三楼) |
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