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MARC状态:订购 文献类型:中文图书 浏览次数:2

题名/责任者:
户外运动居家练/董范等编著
出版发行项:
武汉:中国地质大学出版社,2022.10
ISBN及定价:
9787562552727/68
载体形态项:
196页;21cm
中图法分类号:
G806
提要文摘附注:
本书从大众居家锻炼入手,由运动爱好者进行户外运动兴趣分类,对户外运动方式、运动技巧、锻炼时长、负荷强度、应用身边的器材等介绍和实操来详尽描述;从而帮助大众提高身体免疫力,促进身体、心肺及呼吸系统的改善,以积极地心态面对疫情,为疫情后走向户外运动奠定基础。本书图文并茂,将户外运动生动形象的展示在大众眼前,是一本有助于大众居家健身运动的科普佳作。为此本书的出版具有一定的经济价值及社会价值,已达到出版要求,无政治倾向问题。
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