珠海科技学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

均衡饮食战“四高”:高血压、高血糖、高血脂、高尿酸/李珈贤, 陈治锟主编

出版发行项:

长春:吉林科学技术出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5578-9156-5/CNY49.80

载体形态项:

198页:彩图;24cm

其它题名:

高血压、高血糖、高血脂、高尿酸

个人责任者:

李珈贤 主编

个人责任者:

陈治锟 主编

学科主题:

高血压-食物疗法

学科主题:

高血糖病-食物疗法

学科主题:

高血脂病-食物疗法

学科主题:

痛风-食物疗法

中图法分类号:

R259.441

中图法分类号:

R259.871

责任者附注:

李珈贤, 国家一级健康管理师, 国家一级营养师, 著名养生专家。陈治锟, 国家二级公共营养师, 中国营养师培训高级讲师, 国家级营养师 (技师)。

提要文摘附注:

本书详细讲解了高血压、高血糖、高血脂及高尿酸的定义、危害和预防知识, 提出降四高饮食原则, 推荐了降四高明星食物的营养吃法。四高人群每天的膳食要均衡, 改变吸烟、喝酒等不良生活习惯, 坚持适量运动, 保持心理健康, 多管齐下才能有效预防这四类疾病的发生。

豆瓣简介：