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题名/责任者:

动起来, 防慢病:老年居家锻炼图文手册/王峥, 洪维主编

出版发行项:

上海:上海科学技术出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5478-6698-6/CNY68.00

载体形态项:

139页:图;24cm

其它题名:

老年居家锻炼图文手册

个人责任者:

王峥 主编

个人责任者:

洪维 主编

学科主题:

老年人-健身运动-手册

中图法分类号:

R161.7-62

出版发行附注:

世纪出版 本书由以下项目资助出版: 2023年度上海市健康科普专项计划 《健康上海行动 (2019-2030年) 》上海市卫生健康委健康促进处《促进老年健康计划》 国家科技部老年综合征智慧防控技术综合示范研究项目 —— 全周期图谱下老年综合征防控一体化适宜技术链研究

责任者附注:

王峥, 复旦大学附属华东医院老年科科护士长, 主任护师。中国老年保健协会康复护理专业委员会秘书、中国老年保健医学研究会缓和医疗分会委员, 中国康复医学会康复护理专业委员会、吞咽障碍康复专业委员会委员, 上海市康复医学会康复护理专业委员会副主任委员。洪维, 复旦大学附属华东医院健康促进委员会办公室主任, 医学博士, 主任医师, 硕士生导师。

提要文摘附注:

本书以居家环境为背景, 以老年自我锻炼为主题, 采用图文结合的方式, 重点总结了老年人防跌倒、防误吸、防肌少症、练脑力、助睡眠、生活能力锻炼6个方面内容, 并配有锻炼视频, 帮助老年人及其家人、照护者, 以及广大基层医护人员认识到, 老年人的健康与积极锻炼的生活方式紧密相关, 鼓励、引导老年人积极参加科学的运动锻炼, 从而获得和保持理想的生活质量。

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