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• 200 1_ |a 停止精神内耗 |A ting zhi jing shen nei hao |e 告别内心的焦虑 |f 刘青竹编著

• 210 __ |a 长春 |c 吉林文史出版社 |d 2023

• 215 __ |a 216页 |d 23cm

• 330 __ |a 本书内容包括: 来自原始社会的生存信号、获得化解焦虑情绪的简单方法、完美主义者只活在别人眼里、找到正确评价自己的方法、勇敢克服社会恐惧等。

• 517 1_ |a 告别内心的焦虑 |A gao bie nei xin de jiao lv

• 606 0_ |a 心理调节 |A xin li tiao jie |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 刘青竹 |A liu qing zhu |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240621

• 905 __ |a LJUZC |d B842.6-49/188

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