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• 010 __ |a 978-7-5722-6368-2 |d CNY59.80

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• 200 1_ |a 为什么我总是改不了 |A wei shen me wo zong shi gai bu liao |f (英) 加比亚·图莱克著 |d = Why the f*ck can't I change? |f Gabija Toleikyte |g 樊丽霞译 |z eng

• 210 __ |a 杭州 |c 浙江教育出版社 |d 2023

• 215 __ |a 262页 |d 21cm

• 314 __ |a 加比亚·图莱克, 大脑神经科学家、绩效和健康教练。她是谢菲尔德哈勒姆大学的心理学讲师, 在伦敦大学学院获得了关于记忆和导航的神经元基础的博士学位, 她的博士研究成果于2017年发表在颇具影响力的研究期刊《自然神经科学》上。

• 330 __ |a 本书是由神经科学家和行为教练加比亚·图莱克博士撰写的突破性新书, 可以让你彻底摆脱坏习惯, 改变你的生活。我们大多数人都想改变自己的某些方面--我们的体重、人际关系或工作表现。改变是艰难的, 也是阶段性的, 但它并不像你想象得那么难。在这本改变人生的书中, 作者带领我们踏上了一段令人大开眼界的旅程, 让我们了解非凡的人类大脑, 并解释了让我们心动的科学原理。作者通过实用的工具和简单的技巧, 向我们展示了如何让改变发生, 书中的内容包括: 大脑需要什么来创造新习惯、如何控制8种类型的情绪、积极性的神奇力量以及如何提升积极性、提高决策力和领导力的简单方法、加强关系的秘诀。

• 510 1_ |a Why the f*ck can't I change? |z eng

• 606 0_ |a 脑科学 |A nao ke xue |j 普及读物

• 690 __ |a R338.2-49 |v 5

• 701 _1 |a 图莱克 |A tu lai ke |g (Toleikyte, Gabija) |4 著

• 702 _0 |a 樊丽霞 |A fan li xia |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20250802

• 905 __ |a LJUZC |d R338.2-49/23

• 920 __ |a 222016 |z 1