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• 200 1_ |a 体能训练 |A ti neng xun lian |f 赵常红, 王琳, 冯刚编著

• 210 __ |a 北京 |c 人民体育出版社 |d 2020

• 215 __ |a 180页 |c 图 |d 24cm

• 314 __ |a 赵常红, 男, 汉族, 副教授, 1981年出生于甘肃省陇南市。

• 330 __ |a 近年来, 体能训练已成为运动训练学界研究的热点问题, 本书是作者在多年从事体能教学与训练的基础上, 借鉴国内外先进体能训练理论和实践经验编写而成。本书共十章, 对体能测试与评价、体能训练计划的制订、力量训练、速度与灵敏性训练、平衡与稳定性训练方法、能量代谢系统训练、运动性伤病及其防治、能量恢复与再生、体能训练的营养支持等方面进行了详细介绍。书中采用了大量的图片和表格, 从理论和实践两方面介绍当前体能训练的新理念、新方法, 突出教材的科学性、指导性和可操作性。

• 606 0_ |a 体能 |A ti neng |x 身体训练

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 701 _0 |a 赵常红, |A zhao chang hong |f 1981- |4 编著

• 701 _0 |a 王琳 |A wang lin |4 编著

• 701 _0 |a 冯刚 |A feng gang |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240125

• 905 __ |a LJUZC |d G808.14/33

• 920 __ |a 222016 |z 1