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• 010 __ |a 978-7-121-42423-6 |d CNY58.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 你也可以不焦虑 |A ni ye ke yi bu jiao lv |e 与焦虑和解的10个简单方法 |f (美) 大卫·A. 卡博内尔著 |d = Outsmart your anxious brain |f David A. Carbonell |g 陈冬冬译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2021

• 215 __ |a xxxiv, 196页 |d 21cm

• 306 __ |a 本书由NEW HARBINGER PUBLICATIONS通过BIG APPLE AGENCY授权电子工业出版社独家出版发行

• 314 __ |a 大卫·A. 卡博内尔博士 (David A. Carbonell), 临床心理学家, 专门治疗各种形式的焦虑症, 是颇受欢迎的自助网站-焦虑症教练网的教练, 曾向海外的9000多名专业心理治疗师讲授有关焦虑症治疗的课程。

• 330 __ |a 本书作者结合自己多年对患者的治疗经验, 结合相关理论知识, 给出了10种经验证有效的反直觉式的焦虑缓解方式, 简单易练习, 不管是在职场还是生活中, 焦虑来袭时可随时随地进行练习来缓解。

• 500 10 |a Outsmart your anxious brain : ten simple ways to beat the worry trick |A Outsmart Your Anxious Brain : Ten Simple Ways To Beat The Worry Trick |m Chinese

• 517 1_ |a 与焦虑和解的10个简单方法 |A yu jiao lv he jie de 10ge jian dan fang fa

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lv |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _1 |a 卡博内尔 |A ka bo nei er |g (Carbonell, David A.) |4 著

• 702 _0 |a 陈冬冬 |A chen dong dong |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20230111

• 905 __ |a LJUZC |d B842.6-49/168

• 920 __ |a 222016 |z 1