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• 200 1_ |a 轻断食自然瘦不反弹 |A qing duan shi zi ran shou bu fan tan |f 徐锦溪主编

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰科学技术出版社 |d 2021

• 215 __ |a 178页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 汉竹编著·健康爱家系列 |A han zhu bian zhu · jian kang ai jia xi lie

• 300 __ |a 凤凰汉竹 凤凰传媒

• 314 __ |a 徐锦溪, 国家一级公共营养师, 欧洲临床营养师, 高级中式烹调师。

• 330 __ |a 本书规划一周的轻断食方案, 5天正常饮食日及2天轻断食日的一日三餐有都规划好, 读者可拿来就用, 同时给出丰富的替换餐单, 读者可以自行替换低热量的食物。该书内容包括: 科学的轻断食 ; 轻断食这样吃, 不饿易坚持 ; 吃对食物很关键等。

• 410 _0 |1 2001 |a 汉竹编著·健康爱家系列

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 食谱

• 690 __ |a TS972.161 |v 5

• 701 _0 |a 徐锦溪 |A xu jin xi |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20210705

• 905 __ |a LJUZC |d TS972.161/41

• 920 __ |a 222016 |z 1