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• 010 __ |a 978-7-5731-3584-1 |d CNY75.00

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• 200 1_ |a 精英运动员力量训练基础理论与实践调控 |A jing ying yun dong yuan li liang xun lian ji chu li lun yu shi jian diao kong |f 陈辉著

• 210 __ |a 长春 |c 吉林出版集团股份有限公司 |d 2024

• 215 __ |a 238页 |c 图 |d 24cm

• 300 __ |a 全国教育科学“十三五”规划教育部青年课题: 我国优势项目奥运冠军成长特征与现实启示研究, 课题编号: ELA200416

• 314 __ |a 陈辉, 男, 1987年5月生人, 重庆第二师范学院体育与健康管理学院教师, 北京体育大学在读博士研究生, 现服务于国家体育总局奥运备战办。

• 320 __ |a 有书目 (第229-231页)

• 330 __ |a 本书以运动员力量训练为基底, 以基础理论与实践调控为导向, 对精英运动员力量训练基础理论与实践调控进行了深入研究, 介绍了精英运动员力量训练概念、分类、内容以及原则等, 引导读者对精英运动员力量训练进行大致了解。详细介绍了人体运动的特点、力量训练的生物化学基础、力量训练中的生物力学, 又阐述了力量训练对肌组织和骨形态结构的影响。综合论述了精英运动员力量训练的科学方法, 包括对躯干力量、上肢力量、胸部和肩部力量、下肢力量等训练的方法, 为精英运动员力量训练给出建设性的指导意见。

• 606 0_ |a 运动员 |A yun dong yuan |x 力量训练

• 690 __ |a G808.1 |v 5

• 701 _0 |a 陈辉, |A chen hui |f 1987- |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240417

• 905 __ |a LJUZC |d G808.1/54

• 920 __ |a 222016 |z 1