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• 005 20241021160300.0

• 010 __ |a 978-7-5478-6363-3 |d CNY20.00

• 100 __ |a 20231214d2023 em y0chiy50 ea

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• 102 __ |a CN |b 310000

• 105 __ |a ak z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 增肌养肉助康寿 |A zeng ji yang rou zhu kang shou |f 上海科普教育促进中心组编 |g 孙建琴主编

• 210 __ |a 上海 [等] |c 上海科学技术出版社 [等] |d 2023

• 215 __ |a 165页 |c 图 |d 21cm

• 225 2_ |a “60岁开始读”科普教育丛书 |A “60 sui kai shi du ”ke pu jiao yu cong shu

• 306 __ |a 上海 : 上海教育出版社, 2023

• 306 __ |a 上海 : 上海交通大学出版社, 2023

• 314 __ |a 本书编写人员: 王道, 王瑜, 王陆华, 王晶晶, 肖菲等

• 330 __ |a 全书共分为四部分。第一部分深入浅出地介绍了肌少症的概况, 并比较详细地介绍了肌少症的自我测试和医疗机构的筛查评估与诊断方法。第二部分介绍疾病 (营养不良、肥胖、吞咽障碍、肾脏疾病、肝硬化、慢性阻塞性肺疾病、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松和肿瘤等) 和肌少症相互影响。第三部分从运动防治入手, 以层层递进的方式为读者介绍“为什么动-如何动-安全动-运动效果判断”。第四部分从“吃”入手, 为读者介绍了从营养素到食物再到饮食方式的营养防治手段。

• 410 _0 |1 2001 |a “60岁开始读”科普教育丛书

• 606 0_ |a 老年病 |A lao nian bing |x 肌肉疾病 |x 防治

• 690 __ |a R685 |v 5

• 701 _0 |a 孙建琴 |A sun jian qin |4 主编

• 702 _0 |a 王道 |A wang dao |4 编写

• 702 _0 |a 王瑜 |A wang yu |4 编写

• 712 02 |a 上海科普教育促进中心 |A shang hai ke pu jiao yu cu jin zhong xin |4 组编

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240716

• 905 __ |a LJUZC |d R685/2

• 920 __ |a 222016 |z 1