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- 100 __ |a 20250902d2025 ekmy0chiy50 ea
- 200 0_ |a 元气满满的精神不疲劳 |f (日)大久保爱著
- 210 __ |c 河北科学技术出版社 |a 石家庄 |d 2025.02
- 215 __ |a 235页 |d 21cm |e 彩图
- 330 __ |a 本书是中医药剂师以中医学为基础，结合自然对人的影响、营养学、肠道科学等方面的内容所写的指导书，按月份梳理了每月需要注意的身体和精神弱项，以及导致精神不振的原因，提出每月适合食用的食材，给出适合不同月份的有益健康的食疗方案。