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- 200 1_ |a 减肥瑜伽 |A Jian Fei Yu Jia |f 王韵著
- 210 __ |a 北京 |c 北京体育大学出版社 |d 2003
- 215 __ |a 111页 |c 彩图 |d 21cm
- 330 __ |a 本书作者集在北京电视台和多家高档会所的教学经验,以塑体瑜伽为主要内容,着重介绍了瑜伽的基本姿势、放松姿势、美体姿势,以及通过瑜伽塑造优雅线条,培养细腻,光亮的皮肤,消除小皱纹,收紧松驰的面部,丰胸、美臀、瘦腰,纤细并修长下肢,促成直腿和美膝,加强机体代谢和循环等一系列方法。本书内容丰富实用,照片精美,漫画生动,便于自学。
- 606 0_ |a 瑜伽术 |A Yu Jia Shu |x 减肥
- 701 _0 |a 王韵 |A Wang Yun |4 编著 |3 CAL n2004189222# |7 jt0yjt0y |7 ec0yec0y
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