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• 200 1_ |a 斯坦福熟睡习惯 |A si tan fu shou shui xi guan |f (日) 西野精治著 |g 左俊楠译

• 210 __ |a 北京 |c 东方出版社 |d 2020

• 215 __ |a 323页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 西野精治, 斯坦福大学医学部精神科教授, 斯坦福大学睡眠生物规律研究所所长。

• 320 __ |a 有书目 (第296-323页)

• 330 __ |a 本书中通过大量科学、正确的睡眠知识, 唤起读者健康的睡眠观念, 鼓励读者根据切实条件, 顺应自己的生命节律, 让睡眠成为生活中的良好习惯。提供的建议和知识, 既丰富又充足, 涵盖各类人群的睡眠问题, 包括女性, 婴幼儿, 青少年, 老年人等群体, 有助于读者获得切实可行的睡眠指导。

• 606 0_ |a 睡眠 |A shui mian |j 普及读物

• 690 __ |a R338.63 |v 5

• 701 _0 |a 西野精治 |A xi ye jing zhi |4 著

• 702 _0 |a 左俊楠 |A zuo jun nan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 百万庄 |c 20210901

• 905 __ |a LJUZC |d R338.63/8

• 920 __ |a 222016 |z 1