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• 010 __ |a 978-7-5356-3072-8 |d CNY26.80 (含光盘)

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• 200 1_ |a 韵致瑜伽 |A Yun Zhi Yu Jia |f 王巍主编

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南美术出版社 |d 2009

• 215 __ |a 93页 |c 彩图 |d 21cm |e 光盘1片

• 225 2_ |a 舞动生活系列 |A Wu Dong Sheng Huo Xi Lie

• 330 __ |a 练习瑜伽的最终目标就是能控制自己，能驾御肉身感官，以及能驯服似乎永无休止的内心。感官的集中点就是心意，能够驾驭心意，通过把感官、身体与有意识的呼吸相配合来实现对身体的控制。本书对于以上这些技巧都有着十分详细的介绍与讲解。通过练习这些技巧，不但对肌肉和骨骼的锻炼有益，也能强化神经系统、内分泌腺体和主要器官的功能，通过激发人体潜在能量来促进身体健康。

• 333 __ |a 瑜伽爱好者

• 410 _0 |1 2001 |a 舞动生活系列

• 606 0_ |a 瑜伽 |A Yu Jia |x 基本知识

• 690 __ |a R247.4 |v 4

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• 701 _0 |a 王巍 |A Wang Wei |4 主编

• 801 _0 |a CN |b SHCD |c 20091013

• 905 __ |a LJUZC |d R247.4/4

• 906 __ |a 9999MB |b 5

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