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• 200 1_ |a 我们内在的防御 |A wo men nei zai de fang yu |e 日常心理伤害的应对方法 |f 任丽著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 252页 |d 21cm

• 225 2_ |a 智元微库 |A zhi yuan wei ku

• 312 __ |a 英文题名取自封面

• 314 __ |a 任丽, 国家二级心理咨询师, 精神动力取向咨询师。

• 320 __ |a 有书目 (第249-252页)

• 330 __ |a 自生命的诞生起, 我们每个人都在用自己独特的方式适应环境, 让自己得以“存在”。为了适应环境, 所有人都会有意识或者无意识地使用某些心理防御机制, 远离使我们痛苦的情绪, 让我们得以继续过好我们的生活。本书深入探讨了我们内在的心理防御机制, 以及如何采用更灵活、更成熟的方式来应对人生中问题, 愿你读罢可以收获自由、自在的人生, 与更和谐的人际关系。

• 410 _0 |1 2001 |a 智元微库

• 510 1_ |a Our inner defenses |z eng

• 517 1_ |a 日常心理伤害的应对方法 |A ri chang xin li shang hai de ying dui fang fa

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 任丽 |A ren li |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20220419

• 905 __ |a LJUZC |d B842.6/397

• 920 __ |a 222016 |z 1