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• 010 __ |a 978-7-115-62218-1 |d CNY38.00

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• 200 1_ |a 老年人八段锦教程 |A lao nian ren ba duan jin jiao cheng |f 牛爱军编著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023

• 215 __ |a xiii, 106页 |c 彩图 |d 19x26cm

• 225 2_ |a 全国老年大学统编教材 |A quan guo lao nian da xue tong bian jiao cai |i 体育类、信息类

• 300 __ |a 大图大字视频学习版

• 314 __ |a 牛爱军, 上海体育大学教育学博士, 复旦大学历史学博士后, 获“全国体育事业突出贡献奖”“全国优秀社会体育指导员”等多项荣誉称号。

• 330 __ |a 本书共分为九个章节; 第一章和第二章介绍了八段锦的基本理论与基本功练习; 第三章至第五章介绍了坐式八段锦; 第六章至第八章分别介绍了站式八段锦; 第九章介绍了八段锦学练指导, 告诉老年朋友怎样学习八段锦效果最好。八段锦是中医导引术, 为了便于老年朋友更好地理解所学内容, 本书在讲解八段锦动作之前介绍了与八段锦相关的中医文化知识。全书图文并茂, 部分图片提供了多角度图, 方便广大八段锦爱好者自行学习。

• 410 _0 |1 2001 |a 全国老年大学统编教材 |i 体育类、信息类

• 606 0_ |a 八段锦 |A ba duan jin |j 教材

• 690 __ |a G852.9 |v 5

• 701 _0 |a 牛爱军 |A niu ai jun |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20250715

• 905 __ |a LJUZC |d G852.9/86

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