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• 200 1_ |a 提升免疫力, 打造抗炎抗癌好体质 |A ti sheng mian yi li, da zao kang yan kang ai hao ti zhi |e 中老年抗病指南 |f 邓旭主编

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 黑龙江科学技术出版社 |d 2023

• 215 __ |a 11, 176页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 邓旭, 医学博士, 中医主治医师, 高级保健按摩师, 师从全国名老中医药专家陈新宇教授。10余年临床经验, 精通中医典籍, 临证从阳论治, 运用“四时调阳”治未病理念防治亚健康、进行慢病管理和预防保健。

• 330 __ |a 本书精选10大增强免疫力的关键: ①白细胞; ②唾液; ③肠内环境; ④自律神经; ⑤体温 (基础代谢); ⑥营养均衡的饮食; ⑦规律生活; ⑧压力; ⑨不要过度服药; ⑩不要执着胆固醇。再搭配饮食内容, 医学博士不藏私大公开, 重新检视生活习惯以提升免疫力, 结合营养、运动、舒压、稳定自律神经等多项秘诀, 让您不花钱、不费力, 轻松增强免疫力!

• 517 1_ |a 中老年抗病指南 |A zhong lao nian kang bing zhi nan

• 606 0_ |a 免疫学 |A mian yi xue |j 中老年读物

• 690 __ |a R392-49 |v 5

• 701 _0 |a 邓旭 |A deng xu |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240716

• 905 __ |a LJUZC |d R392-49/21

• 920 __ |a 222016 |z 1