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• 200 1_ |a 体适能之田径锻炼方法 |A ti shi neng zhi tian jing duan lian fang fa |f 张文涛著

• 210 __ |a 长春 |c 吉林科学技术出版社 |d 2021

• 215 __ |a 192页 |c 图 |d 24cm

• 320 __ |a 有书目 (第188-192页)

• 330 __ |a 本书以健康体适能的理念为主线, 从田径锻炼为切入点, 讨论发展健康体适能的田径锻炼方法, 内容包括健康体适能概述、改善身体成分的田径锻炼方法、改善肌力和肌肉耐力的田径锻炼方法、改善心肺耐力的田径锻炼方法、改善柔软素质的田径锻炼方法等。阐述每个维度的健康体适能相关概念、测试方法与评价标准以及提高健康体适能各组成部分的田径锻炼方法, 并在应用实践的基础上总结归纳出改善各年龄段健康体适能以及常见慢性病的组合田径锻炼方案。

• 606 0_ |a 田径运动 |A tian jing yun dong |x 运动训练

• 690 __ |a G820.2 |v 5

• 701 _0 |a 张文涛 |A zhang wen tao |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20221213

• 905 __ |a LJUZC |d G820.2/11

• 920 __ |a 222016 |z 1