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• 200 1_ |a 能量饮食 |A neng liang yin shi |f (美) 阿里·惠顿, 亚历克斯·利夫著 |d = Eat for energy |e how to beat fatigue, supercharge your mitochondria, and unlock all-day energy |f Ari Whitten, Alex Leaf |g 陈珊珊译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a xxii, 271页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 影响力

• 312 __ |a 封面其他题名: 战胜疲劳, 激活线粒体, 实现低能量自救

• 314 __ |a 阿里·惠顿, The Energy Blueprint system创始人, 已帮助200多万人 (以及越来越多的人) 体验最佳健康、更好的表现和更多的能量。亚历克斯·利夫, 医学博士, 营养学家、研究员、作家和学者, 在美国西部大学人类营养与功能医学系任教。

• 330 __ |a 本书深入细胞能源中心, 探索影响线粒体和身体系统工作的最大压力源, 并提供明确的营养策略, 推荐有益的食物、营养补充剂, 读者由此可以: 提高精神健康、降低血压、提高记忆力和注意力、提升睡眠质量、减重、稳定血糖水平、抗衰老。

• 500 10 |a Eat for energy : how to beat fatigue, supercharge your mitochondria，and unlock all-day energy |A Eat For Energy : How To Beat Fatigue, Supercharge Your Mitochondria，And Unlock All-day Energy |m Chinese

• 517 1_ |a 战胜疲劳, 激活线粒体, 实现低能量自救 |A zhan sheng pi lao, ji huo xian li ti, shi xian di neng liang zi jiu

• 606 0_ |a 饮食营养学 |A yin shi ying yang xue |j 普及读物

• 690 __ |a R155.1 |v 5

• 701 _1 |a 惠顿 |A hui dun |g (Whitten, Ari) |4 著

• 701 _1 |a 利夫 |A li fu |g (Leaf, Alex) |4 著

• 702 _0 |a 陈珊珊 |A chen shan shan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240311

• 905 __ |a LJUZC |d R155.1/28

• 920 __ |a 222016 |z 1