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• 010 __ |a 978-7-306-07575-8 |d CNY98.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 核心训练与评估实践指南 |A he xin xun lian yu ping gu shi jian zhi nan |e 突破训练瓶颈、提升运动表现 |d = The guide to core training and assessment |e break fitness barriers and promote sports performance |f 屈萍主编 |z eng

• 210 __ |a 广州 |c 中山大学出版社 |d 2022

• 215 __ |a 312页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 中山大学新版体育教材 |A zhong shan da xue xin ban ti yu jiao cai

• 300 __ |a 全彩图解版

• 314 __ |a 屈萍, 教育学 (体能训练方向) 博士, 公共管理博士后, 运动损伤防治博士后 (美国), 中山大学体育部副教授、硕士生导师。

• 320 __ |a 有书目 (第291-312页)

• 330 __ |a 本书共六章, 分别为“核心训练理论”“核心训练测试与评估”“核心训练计划的制定”“核心训练动作指导”“悬吊训练”“不同专项大学生运动员的核心训练”。全书在介绍核心训练理论、测试与评估方法的基础上, 指出如何制定适合的训练计划, 逐一阐述了核心肌肉与耐力、爆发力训练的动作和要点, 并特别推荐了核心训练中较为领先的悬吊训练技术, 详述了大众人群和不同专项大学生运动员的核心训练方法。作为训练与教学指导用书, 全书由浅入深、图文并茂, 提供多种科学、实用、前沿的核心测试与评估方法, 详细解释各训练动作要点, 适合不同体能基础的人群阅读。

• 410 _0 |1 2001 |a 中山大学新版体育教材

• 510 1_ |a Guide to core training and assessment |e break fitness barriers and promote sports performance |z eng

• 517 1_ |a 突破训练瓶颈、提升运动表现 |A tu po xun lian ping jing 、ti sheng yun dong biao xian

• 606 0_ |a 运动训练 |A yun dong xun lian |j 指南

• 690 __ |a G808.1-62 |v 5

• 701 _0 |a 屈萍 |A qu ping |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240105

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