机读格式显示(MARC)

• 000 00871nam0 2200241 450

• 001 0000508664

• 005 20260107085000.0

• 010 __ |a 978-7-5158-4141-0 |d CNY68.00

• 100 __ |a 20250109d2024 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 反焦虑心理学 |A fan jiao lv xin li xue |f 陈立红著

• 210 __ |a 北京 |c 中华工商联合出版社 |d 2024

• 215 __ |a 132页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书共11章, 内容包括: 给焦虑扫码, 了解让人烦躁的焦虑情绪; 你若偏于负面思维, 焦虑心理就会伤害你于无形; 与其抱怨不如改变, 没摘到花朵依然可以拥有春天; 拥抱不完美, 在真实的自我中感受美好; 不是世间太喧嚣, 而是你内心太浮躁等。

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lv |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 陈立红 |A chen li hong |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20250814

• 905 __ |a LJUZC |d B842.6-49/206

• 920 __ |a 222016 |z 1