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• 200 1_ |a 越郁 |A yue yu |e 抑郁症自助手册 |d = Breaking free |e a self-help manual for depression |f 孙欣羊著 |z eng

• 210 __ |a 上海 |c 上海社会科学院出版社 |d 2024

• 215 __ |a 246页 |d 21cm

• 300 __ |a 谁都读得来的抑郁症科普书

• 314 __ |a 孙欣羊, 医生, “慕喜乐社群”创始人。精神科医生、心理咨询师, 美国维真大学 (Regent University) 咨询心理学博士, 美国哥伦比亚国际大学 (CIU) 客座教授。拥有十八年临床经验, 擅长精神障碍诊断和治疗、亲子关系和情绪管理等。

• 330 __ |a 本书是一本谁都读得来的抑郁症科普书。作者孙医生把多年从事青少年及成人心理咨询与治疗的理论学识和临床经验归纳为十个专题, 用平易近人且生动的语言娓娓道来那些专业艰深的抑郁症精神病学、心理学知识, 特别结合了作者个人的抑郁康复经历, 分享了抑郁者及其陪伴照料者的自助经验。不论是你正在与抑郁作斗争, 还是你身边的人受困于抑郁, 抑或是你单纯想要更多了解抑郁症, 这本书都能使你获益。

• 510 1_ |a Breaking free |e a self-help manual for depression |z eng

• 517 1_ |a 抑郁症自助手册 |A yi yu zheng zi zhu shou ce

• 606 0_ |a 抑郁 |A yi yu |x 心理调节 |j 手册

• 690 __ |a B842.6-62 |v 5

• 701 _0 |a 孙欣羊 |A sun xin yang |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20250801

• 905 __ |a LJUZC |d B842.6-62/6

• 920 __ |a 222016 |z 1