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• 200 1_ |a 情绪药箱 |A qing xu yao xiang |e 应对12种普遍心理问题的自我疗愈方案 |f (美) 马修·麦凯, 玛莎·戴维斯, 帕特里克·范宁 著 |d = Thoughts and feelings |e taking control of your moods and your life |f Matthew McKay, Martha Davis, Patrick Fanning |g 戴思琪译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a 334页 |c 图 |d 23cm

• 300 __ |a 40周年纪念版

• 305 __ |a 据原书第5版译出

• 306 __ |a 由New Harbinger Publications, Inc.通过BIG APPLE AGENCY授权出版

• 314 __ |a 马修·麦凯 (Matthew McKay), 美国加利福尼亚州伯克利赖特学院教授, 临床心理学博士, 致力于研究针对焦虑和抑郁的认知行为治疗。玛莎·戴维斯 (Martha Davis), 曾任加利福尼亚州圣克拉拉市凯萨医疗中心 (KaiserPermanente Medical Center) 精神病学部门的心理治疗师, 退休前从事个人、夫妻和团体心理治疗超过30年。帕特里克·范宁 (Patrick Fanning), 心理健康领域的职业作家, 独著与合著的自助类图书多达18本, 包括《自尊》《情绪药箱》等。戴思琪, 英国伯明翰大学心理学硕士, 自由译者, 译有《放弃的艺术》《学会据理力争》等作品。

• 320 __ |a 有书目 (第330-334页)

• 330 __ |a 本书包含20种循证技术, 形成了针对忧虑、抑郁、愤怒、拖延、完美主义、强迫思维等普遍心理问题的实用治疗方案。书中每个治疗方案都有明确的、易于遵循的步骤。主要内容包括: 制订自己的治疗计划 ; 发现自己的自动化思维等。

• 500 10 |a Thoughts and feelings : taking control of your moods and your life |A Thoughts And Feelings : Taking Control Of Your Moods And Your Life |m Chinese

• 517 1_ |a 应对12种普遍心理问题的自我疗愈方案 |A ying dui 12 zhong pu bian xin li wen ti de zi wo liao yu fang an

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 麦凯 |A mai kai |g (McKay, Matthew) |4 著

• 701 _1 |a 戴维斯 |A dai wei si |g (Davis, Martha) |4 著

• 701 _1 |a 范宁 |A fan ning |g (Fanning, Patrick) |4 著

• 702 _0 |a 戴思琪 |A dai si qi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240125

• 905 __ |a LJUZC |d B842.6/450

• 920 __ |a 222016 |z 1