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• 200 1_ |a 睡眠之道 |A shui mian zhi dao |d = The ways to get better sleep |f 吴雪军著 |z eng

• 210 __ |a 广州 |c 中山大学出版社 |d 2023

• 215 __ |a 250页 |d 22cm

• 320 __ |a 有书目 (第246-250页)

• 330 __ |a 本书系统介绍了理想睡眠时长以及睡眠不足的危害、理想入睡时间和熬夜的危害、睡眠环境对睡眠的影响、寝具对睡眠的影响、睡眠与饮食、睡眠与运动、与宠物同眠、常见睡眠疾病的介绍等。本书旨在普及健康睡眠的相关知识, 表现形式为学术原创内容与科普读物形式的结合, 科普性更强一些。

• 510 1_ |a Ways to get better sleep |z eng

• 606 0_ |a 睡眠 |A shui mian |j 普及读物

• 690 __ |a R338.63-49 |v 5

• 701 _0 |a 吴雪军 |A wu xue jun |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240716

• 905 __ |a LJUZC |d R338.63-49/4

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