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• 200 1_ |a 科学休息 |A ke xue xiu xi |e 迅速恢复精力的高效休息法 |f (美) 亚历克斯·索勇－金·庞著 |d = Rest |e why you get more done when you work less |f Alex Soojung-Kim Pang |g 赵富强译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团 |d 2021

• 215 __ |a xlix, 220页 |d 23cm

• 306 __ |a 限中国大陆发行

• 330 __ |a 本书着眼于从睡眠到休假的各种形式的休息，纠正了我们日常固有的认知误区。这本书将世界脑科学的前沿研究成果与高效能人士的实例相结合，证明了科学休息才是生产力的关键，它可以让我们迅速恢复精力，激发创造力，并提升效率。

• 500 10 |a Rest : why you get more done when you work less |A Rest : Why You Get More Done When You Work Less |m Chinese

• 517 1_ |a 迅速恢复精力的高效休息法 |A xun su hui fu jing li de gao xiao xiu xi fa

• 606 0_ |a 休息 |A xiu xi

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• 701 _1 |a 庞 |A pang |g (Pang, Alex Soojung-Kim) |4 著

• 702 _0 |a 赵富强 |A zhao fu qiang |4 译

• 801 _2 |a CN |b GDXH-ZJCALIS |c 20210302

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