机读格式显示(MARC)

• 000 01390nam 2200313 450

• 001 0000491137

• 005 20250228094300.0

• 010 __ |a 978-7-03-072033-7 |d CNY49.80

• 099 __ |a CAL 012022093549

• 100 __ |a 20221004d2022 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a a 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 青少年体育锻炼方案与健康 |A qing shao nian ti yu duan lian fang an yu jian kang |f 林文弢, 王兴主编

• 210 __ |a 北京 |c 科学出版社 |d 2022

• 215 __ |a xii, 153页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 青少年体质健康丛书 |A qing shao nian ti zhi jian kang cong shu

• 330 __ |a 为提高身体体质与运动能力, 青少年应积极响应国家的《健康中国行动 (2019-2030年)》, 主动参加体育锻炼, 有效提高体质健康水平。本书中体育锻炼方案的研制与提出旨在更好地为青少年科学运动服务。本书分两大部分: 一是分析体育锻炼方案的定义、分类与作用, 体育锻炼方案的制定原理等; 二是具体介绍提高力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等素质的体育锻炼方案。在每一种身体素质的体育锻炼方案中, 分析了影响因素和科学运动需要注意的问题, 大部分体育锻炼方案配有动作分解图。

• 320 __ |a 有书目 (第149-153页)

• 410 _0 |1 2001 |a 青少年体质健康丛书

• 606 0_ |a 青少年 |A qing shao nian |x 体育锻炼 |x 研究

• 690 __ |a G806 |v 5

• 701 _0 |a 林文弢, |A lin wen tao |f 1957- |4 主编

• 701 _0 |a 王兴, |A wang xing |f 1966- |4 主编

• 801 _0 |a CN |b HST |c 20221004

• 905 __ |a LJUZC |d G806/68

• 920 __ |a 222016 |z 1

• 998 __ |a HST