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• 200 1_ |a 中医养生食疗大全 |A zhong yi yang sheng shi liao da quan |f 王志和编著

• 210 __ |a 武汉 |c 湖北科学技术出版社 |d 2025

• 215 __ |a 152页 |c 彩图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书内容丰富, 涵盖了中医养生食疗的多个方面。从“顺时养生”的角度, 详细阐述了如何根据四季的变化调整饮食, 顺应天时, 达到人与自然的和谐统一。例如, 春季阳气上升, 应多食用一些具有疏肝理气、健脾养胃作用的食物, 如菠菜等; 夏季炎热, 宜食用清热解暑、利湿的食物, 如绿豆等; 秋季气候干燥, 应多吃滋阴润肺、生津止渴的食物, 如梨等; 冬季寒冷, 可适当食用温热滋补的食物, 如羊肉等。

• 606 0_ |a 养生(中医) |A yang sheng (zhong yi )

• 690 __ |a R212 |v 5

• 690 __ |a R247.1 |v 5

• 701 _0 |a 王志和 |A Wang Zhihe |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 辽宁北配 |c 20250208

• 905 __ |a LJUZC |d R212/261

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