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• 200 1_ |a 奶水足、不长胖 |A nai shui zu 、bu chang pan |e 中医博士的42天月子餐 |f 张慧敏著

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2023

• 215 __ |a 244页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 张慧敏, 北京和睦家康复医院中医科主任, 主任医师, 医学博士。

• 330 __ |a 本书根据产妇身体恢复进度, 设置了42天月子餐搭配方案, 294道功效月子餐, 每天都有一个主打明星药食同源食材, 3顿正餐+3顿加餐花样多不重复。每道食谱都配有食物定量、详细的配料和制作方法, 保证新妈妈营养不过量, 产褥期即可恢复苗条身材。书中单独设置了功能性食谱, 根据产妇常见不适, 比如产后恶露不绝、产后便秘、产后缺乳、乳腺炎等问题, 提供了详细的中医调理方案。

• 517 1_ |a 中医博士的42天月子餐 |A zhong yi bo shi de 42 tian yue zi can

• 606 0_ |a 产妇 |A chan fu |x 妇幼保健 |x 食谱

• 690 __ |a TS972.164 |v 5

• 701 _0 |a 张慧敏 |A zhang hui min |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20230605

• 905 __ |a LJUZC |d TS972.164/7

• 920 __ |a 222016 |z 1