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• 200 1_ |a 摆脱负面情绪的100个习惯 |A bai tuo fu mian qing xu de 100 ge xi guan |f (日) 工藤孝文著 |g (日) 小池惠美子插图 |g 张岚译

• 210 __ |a 沈阳 |c 辽宁科学技术出版社 |d 2023

• 215 __ |a 239页 |c 彩图 |d 19cm

• 320 __ |a 有书目 (第238页)

• 330 __ |a 本书讲述了一直感觉很辛苦。不知道自己怎么了, 就是状态不好。心情低落, 没有干劲。停不下来的不安和焦躁。或许现在的你, 也被各种各样负面的情绪和症状困扰着。长期被负面情绪所包围, 让自己变得疲惫, 且痛苦不堪。请有这些症状的小伙伴们注意了, 想消除或脱离这些负面情绪, 请开始着手改变你的思考习惯和行为习惯。

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 工藤孝文 |A gong teng xiao wen |4 著

• 702 _0 |a 小池惠美子 |A xiao chi hui mei zi |4 插图

• 702 _0 |a 张岚 |A zhang lan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20230316

• 905 __ |a LJUZC |d B842.6/409

• 920 __ |a 222016 |z 1