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• 200 1_ |a 更年期这十年 |A geng nian qi zhe shi nian |f 毕蕙编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a 192页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 毕蕙, 主任医师, 毕业于北京医科大学 (现北京大学医学部), 此后一直在北京大学第一医院妇产科从事临床医教研工作。

• 330 __ |a 本书是女性必不可少的更年期自助医学工具书, 对更年期综合征这一典型身心疾病的诸多疑问给出了详细的解答。本书共分六章: 第一章讲述了如何科学认识更年期, 如何更好地度过更年期; 第二章详细讲解更年期症状, 告诉每一位更年期女性要多关爱自己一点, 以缓解和消除更年期不适症状; 第三章破除激素疗法的谣言, 讲清楚激素什么时候该用、什么时候不能用; 第四章给出了健康合理的24小时生活方式; 第五章揭示了补钙增肌的重要性, 给出了预防骨质疏松、延缓肌肉衰减的办法; 第六章分享了案例, 携手更年期女性共度更年期。

• 606 0_ |a 女性 |A nv xing |x 更年期 |x 保健

• 690 __ |a R711.75 |v 5

• 701 _0 |a 毕蕙 |A bi hui |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240521

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• 920 __ |a 222016 |z 1