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- 010 __ |a 978-7-115-64674-3 |d CNY35.00
- 099 __ |a CAL 012024267073
- 100 __ |a 20240923d2024 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 马王堆导引术 |A ma wang dui dao yin shu |f 侯雯, 牛爱军编著
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2024
- 215 __ |a 96页 |c 彩图 |d 24cm
- 225 2_ |a 国术健身 |A guo shu jian shen
- 314 __ |a 侯雯, 河南休育学院讲师, 国家级运动健将, 全国第四届体育大会健身气功比赛易筋经竞赛功法个人赛第一名, 国家级裁判员。牛爱军, 上海体育大学教育学博士, 复旦大学历史学博士后, 获“全国优秀博士学位论文提名奖”“全国体育事业突出贡献奖”等。
- 330 __ |a 本书从“什么是马王堆导引术”“为什么练马王堆导引术”和“怎么练马王堆导引术”三个角度出发, 对马王堆导引术的起源、发展和特点进行了介绍, 对马王堆导引术的健身作用进行了解析, 对马王堆导引术的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分, 本书不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示, 并对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。
- 606 0_ |a 导引 |A dao yin |x 养生(中医) |x 研究 |y 中国 |z 西汉时代
- 701 _0 |a 侯雯 |A hou wen |4 编著
- 701 _0 |a 牛爱军 |A niu ai jun |4 编著
- 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240923
- 905 __ |a LJUZC |d R247.4/10