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• 010 __ |a 978-7-5596-7951-2 |d CNY58.00

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• 200 1_ |a 1分钟顶45分钟的HIIT高效运动法 |A 1 fen zhong ding 45 fen zhong de HIIT gao xiao yun dong fa |f (日) 川田浩志著 |g 黄洪涛译

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2024

• 215 __ |a 203页 |c 图 (部分彩图) |d 21cm

• 314 __ |a 川田浩志, 日本东海大学医学系内科 (血液内科) 教授、医学博士。日本内科学会认证专科医生、指导医生; 日本血液学会认证专科医生、指导医生; 日本抗衰老医学会认证专科医生; 美国内科学会·美国血液学会的国际会员。黄洪涛, 慧澜国际现任广西城市职业大学国际学院日语教师。曾旅居日本二十余年, 专职从事中日文字翻译。长期担任日本优衣库社内期刊 (中文版) 的译者。

• 320 __ |a 有书目 (第197-203页)

• 330 __ |a 本书给读者介绍的是一种高效运动法, 一种只需每周在家运动2-3次、每次4分钟, 即可实现减肥、肌力训练、提高耐力、改善血糖值和血压的梦幻般的运动法。

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |a 川田浩志 |A chuan tian hao zhi |4 著

• 702 _0 |a 黄洪涛 |A huang hong tao |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20250801

• 905 __ |a LJUZC |d G883/113

• 920 __ |a 222016 |z 1