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- 000 01638nam0 2200313 450
- 010 __ |a 978-7-5714-2533-3 |d CNY89.00
- 100 __ |a 20230223d2023 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 腰椎功能强化训练 |A yao zhui gong neng qiang hua xun lian |f (德) 加布里尔·德雷埃尔-埃德尔曼著 |d = Gymnastik fur die Lendenwirbelsaule |e 30 Tage mit je 7 Ubungen, 6. Auflage |f Gabriele Dreher-Edelmann |g 张影译 |z ger
- 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2023
- 215 __ |a 208页 |c 彩图 |d 24cm
- 306 __ |a 本书由北京科学技术出版社有限公司进行翻译, 并根据北京科学技术出版社有限公司与爱思唯尔 (新加坡) 私人有限公司的协议约定出版
- 330 __ |a 本书分为两部分, A部分是30天训练方案, 整个训练计划由简单到高级的递进单元组成, 该计划应从第1天到第30天连续执行。但是, 应避免引起不适的运动。每个单元首先概览7个练习, 再讲解本单元锻炼目的和友好提示, 后面详细介绍7个练习的动作、持续时间、呼吸调整等, 每单元运动的总时间约为10分钟。B部分是30天运动锻炼计划的延伸。
- 500 10 |a Gymnastik fur die Lendenwirbelsaule : 30 Tage mit je 7 Ubungen, 6. Auflage |A Gymnastik Fur Die Lendenwirbelsaule : 30 Tage Mit Je 7 Ubungen, 6. Auflage |m Chinese
- 517 1_ |a 7个练习10分钟 30天 |A 7 ge lian xi 10 fen zhong 30 tian
- 606 0_ |a 腰椎 |A yao zhui |x 脊椎病 |x 体育疗法
- 701 _1 |a 埃德尔曼 |A ai de er man |g (Edelmannf, Gabriele Dreher) |4 著
- 702 _0 |a 张影 |A zhang ying |4 译
- 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240521
- 905 __ |a LJUZC |d R681.505/6