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• 010 __ |a 978-7-5152-2484-8 |d CNY78.00

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• 200 1_ |a 顺时食养 |A shun shi shi yang |f 主编刘金凤 |g 摄影朱立红 ... [等]

• 210 __ |a 北京 |c 中医古籍出版社 |d 2022

• 215 __ |a 251页 |c 彩图 |d 24cm

• 304 __ |a 题名页题: 摄影朱立红, 马丽, 任倩倩, 张艳, 董夫芹等

• 314 __ |a 刘金凤, 女, 国家健康管理师 (三级), ACI国际营养师, 高中心理健康教育教师, 亲子心理咨询师。

• 330 __ |a 中医药和中国饮食“药食同源”的观念, 深深影响着中国人的饮食生活。这些意义非凡的食物, 形成了中国人餐桌上独特的体系。尊重自然、遵循规律, 根据二十四节气, 挑选适宜的食材, 借助不同食物, 顺应不同的食物性味, 荤素搭配、五味调和、烹调有方, 就能起到滋养五脏六腑的作用。本书作者为一名健康管理师, 在军队医疗机构工作多年, 但有感于的当下难以遏制的慢病发生率, 以及人大众面对疾病时的痛苦和无奈, 通过海军疗养中心开展的军民健康促进行动, 结合优秀传统文化弘扬, 将饮食养生保健常识, 借虚拟人物“康康”和“麦兰姐”之口以小故事形式分享给大众, 以期对大众养生提供有益参考。

• 606 0_ |a 食物养生 |A shi wu yang sheng

• 690 __ |a R247.1 |v 5

• 701 _0 |a 刘金凤 |A liu jin feng |4 主编

• 702 _0 |a 朱立红 |A zhu li hong |4 摄影

• 702 _0 |a 马丽 |A ma li |4 摄影

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20230625

• 905 __ |a LJUZC |d R247.1/331

• 920 __ |a 222016 |z 1