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• 200 1_ |a 吃对食物, 轻松调护眼睛 |A chi dui shi wu, qing song diao hu yan jing |d = Protect eyes |f 柴瑞震主编 |z eng

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 黑龙江科学技术出版社 |d 2021

• 215 __ |a 196页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 柴瑞震, 著名中医药学者, 主要从事中医古籍整理校释及研究工作。

• 330 __ |a 本书从膳食入手, 旨在教读者如何以食疗的方法来养护眼睛。书中所讲的内容较全面, 以食疗为主, 列举了对眼睛有益的食材, 并辅以简单美味的烹饪方法和菜肴, 通过吃来调护眼睛, 简单又易于读者接受。同时, 书中还详细讲述了其他对眼部养护有效的内容, 如按摩手法、穴位养护, 并配有穴位图, 简单明了, 便于操作; 如眼部疾病预防, 针对相应的眼病给出食疗方案, 从食物入手预防疾病; 其他养护眼部的方法, 不仅让眼睛不产生疾病, 而且让双眸变得更加美丽动人。本书内容详细、操作简单、言简意赅, 相信读过本书的读者都能受益匪浅, 拥有健康明亮的双眸。

• 510 1_ |a Protect eyes |e eat the right food |z eng

• 606 0_ |a 眼病 |A yan bing |x 食物疗法

• 690 __ |a R276.7 |v 5

• 701 _0 |a 柴瑞震 |A chai rui zhen |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20230603

• 905 __ |a LJUZC |d R276.7/15

• 920 __ |a 222016 |z 1