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• 200 1_ |a 驾驶员专属! 告别慢性劳损的健康手册 |A jia shi yuan zhuan shu! gao bie man xing lao sun de jian kang shou ce |f 刘羽佳, 徐建方编著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2025

• 215 __ |a 183页 |c 彩图 |d 19cm

• 300 __ |a 人邮体育

• 330 __ |a 由于长期长时间保持驾驶姿势, 大多数驾驶员深受圆肩驼背、骨盆前倾、手臂酸痛、腰背疼痛等慢性劳损问题的困扰。本书针对驾驶员不同身体部位常见的慢性劳损问题, 分析了其形成原因, 讲解了其主要症状, 并提供了针对性的运动指导。此外, 针对运动指导中涉及的锻炼动作, 对其动作步骤、锻炼益处、注意事项和易出现错误进行了详细讲解。

• 606 0_ |a 汽车驾驶员 |A qi che jia shi yuan |x 劳损 |x 防治 |j 手册

• 690 __ |a R641-62 |v 5

• 701 _0 |a 刘羽佳 |A liu yu jia |4 编著

• 701 _0 |a 徐建方 |A xu jian fang |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20250528

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• 920 __ |a 222016 |z 1