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- 010 __ |a 9787548739746 |d 42
- 100 __ |a 20241029d2024 ekmy0chiy50 ea
- 200 0_ |a 没有戒不掉的烟 |e 科学戒烟八周之旅 |f 廖艳辉主编
- 210 __ |c 中南大学出版社 |a 长沙 |d 2020.10
- 215 __ |a 207页 |d 21cm |e 照片
- 330 __ |a 本书围绕为什么要戒烟、如何科学戒烟、戒烟时如何控制烟瘾、戒烟后如何防止复吸等方面详细、生动、形象地介绍了科学戒烟的步骤和具体做法,并采用案例的形式对如何应对在戒烟过程中遇到的各种问题(如戒断症状、体重增加,面对想吸烟的渴求)等进行了详尽的说明,有很好的实用性、可读性和趣味性。