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• 200 1_ |a 饮食觉醒 |A yin shi jue xing |f (英) 安德鲁·詹金森著 |g 李琳译

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2025

• 215 __ |a 20, 259页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 影响力

• 312 __ |a 原文题名取自封面

• 314 __ |a 安德鲁·詹金森博士 (Dr. Andrew Jenkinson), 英国知名减肥外科医生和肥胖问题专家, 伦敦大学学院医院 (UCLH) 肥胖与代谢外科首席专家, 国际减重代谢外科联盟 (IFSO) 科学委员会核心成员。李琳, 注册营养师, 功能医学健康管理师, 功能医学健康教练, 功能医学生活加联合创始人, 闪耀妈妈主理人。

• 330 __ |a 本书剖析人体运转的奥秘, 解释现代饮食环境中那些具有成瘾性的加工食品是如何影响人类代谢、食欲、行为和习惯的, 大脑决策机制是怎么样的, 改掉坏习惯为什么很难, 并提供一份实战指南, 提供各种认知工具和技巧, 指导我们如何将健康食物融入日常饮食, 如何用好习惯替代坏习惯, 逐步建立健康的生活方式。

• 500 10 |a How to eat (and still lose weight) |A How To Eat (And Still Lose Weight) |m Chinese

• 606 0_ |a 饮食营养学 |A yin shi ying yang xue

• 690 __ |a R155.1 |v 5

• 701 _1 |a 詹金森 |A zhan jin sen |g (Jenkinson, Andrew) |4 著

• 702 _0 |a 李琳 |A li lin |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20250710

• 905 __ |a LJUZC |d R155.1/36

• 920 __ |a 222016 |z 1