机读格式显示(MARC)
- 000 01971nam0 2200313 450
- 010 __ |a 978-7-5222-0241-9 |d CNY59.80
- 100 __ |a 20220418d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 你真的会放松吗 |A ni zhen de hui fang song ma |f (美) W. 提摩西·加尔韦, 爱德华·汉兹利克, 约翰·霍顿著 |d = The inner game of stress |f W. Timothy Gallwey, Edward Hanzelik, John Horton |g 朱菲菲, 郝红尉译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 华夏出版社 |d 2022
- 314 __ |a W. 提摩西·加尔韦, 著名的体育心理学专家, 他的著作入选全球50部心灵资助经典。他开创了一套帮助人们应对挑战、开发潜能的“内在游戏”心智模式。爱德华·汉兹利克, 医学博士, 资格认证内科医生, 三十多年来一直致力于不同的方法来帮助患者解除病痛。约翰·霍顿, 医学博士, 与W. 提摩西·加尔韦进行了长达三十余年的合作, 共同致力于“内在游戏”系列的研究。
- 330 __ |a 著名的体育心理学专家W. 提摩西·加尔韦曾经帮助过很多体育选手应对巨大的赛场压力, 取得高水平的临场发挥。他让我们认识到压力的来源--压力是自我制造出来的, 以及压力是怎样对人产生影响的--通过盗窃自我的身份、引发恐惧、渲染情绪、攻击自我、生成错误预期, 使我们心中不知不觉地滋生出负面情绪和消极想法。经过二十多年的研究和应用, 作者开创了“内在游戏”减压策略, 提出了化解慢性身心压力的一个总体指导原则和八个有效方法。这些方法融合了心理学、脑科学、行为科学知识, 结合丰富案例, 通俗易懂, 简单实用, 让人们不再被压力折磨, 而是学会玩转压力, 并激活内心的动力。
- 500 10 |a Inner game of stress |A Inner Game Of Stress |m Chinese
- 606 0_ |a 运动员 |A yun dong yuan |x 体育心理学 |x 研究
- 701 _1 |a 加尔韦 |A jia er wei |g (Gallwey, W. Timothy) |4 著
- 701 _1 |a 汉兹利克 |A han zi li ke |g (Hanzelik, Edward) |4 著
- 701 _1 |a 霍顿 |A huo dun |g (Horton, John) |4 著
- 702 _0 |a 朱菲菲 |A zhu fei fei |4 译
- 702 _0 |a 郝红尉 |A hao hong wei |4 译
- 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20230606
- 905 __ |a LJUZC |d G804.87/9