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• 200 1_ |a 非药而愈 |A fei yao er yu |i “三高”食疗平衡方 |f 谷深编著

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2025

• 215 __ |a 10, 150页 |c 图 |d 24cm

• 314 __ |a 谷深,中国中医科学院中医针灸硕士,北京中医药大学附属护国寺中医医院副主任医师,中国针灸学会会员,中国针灸学会经筋诊治专业委员会理事。

• 330 __ |a 本书是一本专为三高人群设计的食疗指南,旨在通过合理的饮食调整控制和改善高血压、高血脂和高血糖。书中详细介绍了60多种常见食材的营养价值和食疗功效,提供了既营养又美味的养生食谱,帮助读者在享受美食的同时,有效降低三高风险。书中揭秘了三高人群的健康饮食密码,强调以食养健康的重要性,让每一口食物都成为疗愈的一部分。书中精美的菜肴图片和实用的营养食谱推荐,不仅适合三高人群,也适合追求健康生活的每一个人。本书倡导科学合理的膳食,作为康复保健的基础,引导读者养成良好的饮食习惯,通过食疗来“吃掉”三高,促进健康和长寿。

• 517 1_ |a “三高”食疗平衡方 |A san gao shi liao ping heng fang

• 606 0_ |a 高血压 |A gao xue ya |x 食物疗法

• 690 __ |a R259.441 |v 5

• 690 __ |a R259.892 |v 5

• 701 _0 |a 谷深 |A Gu Shen |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 辽宁北配 |c 20250208

• 905 __ |a LJUZC |d R259.441/25

• 920 __ |a 222016 |z 1