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题名/责任者:

带病延寿:健康专家严忠浩谈老年人保健/严忠浩主编

出版发行项:

长沙:湖南科学技术出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5710-1652-4/CNY39.50

载体形态项:

308页:图;24cm

其它题名:

健康专家严忠浩谈老年人保健

个人责任者:

严忠浩, 1944- 主编

学科主题:

老年人-保健-基本知识

中图法分类号:

R161.7

责任者附注:

严忠浩, 男, 生于1944年, 浙江鄞县人。1967年毕业于上海第一医学院 (现复旦大学上海医学院), 退休于上海老年康复中心 (现上海民政老年医院)。

提要文摘附注:

本书共分5篇, 涵盖健康、疾病、衰老、寿命的新概念, 老年人与老年病、慢性病、生活方式病, 养老、康复、自我保健的新观念, 带病延寿的六大原则, 常见老年病的自我保健等内容。使老年人及其家属学习、了解、掌握自我保健和家庭康复的医学科普知识, 同危害自己身心健康的不良生活方式、生活习惯、疾病和衰老进行斗争, 逐步养成良好的生活方式, 建立起一套适合于自己身体健康状况的养老方法, 维护和增进自身的健康, 从而达到健身祛病、防治疾病、提高老年生活质量、延缓衰老和延年益寿的目的。

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