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题名/责任者:

心理健康枕边书:人人都可以做自己的心理医生/牧之编著

出版发行项:

北京:新世界出版社,2004

ISBN及定价:

7-80187-411-0/CNY29.80

载体形态项:

340页;22cm

并列正题名:

Handbook on how to get healthy mentality

其它题名:

人人都可以做自己的心理医生

个人责任者:

牧之 编著

学科主题:

心理保健-通俗读物

中图法分类号:

R16

提要文摘附注:

本书作者在长期从事心理保健、心理咨询的过程中，接触了大量的“病人”，这些“病人”看上去很正常、很健康，但实际上正在遭遇心理障碍和心理困惑，他们大多都是遇事不能主动化解，情绪低落、意志消沉、自责、心烦、不快乐……心事越积越深，逐渐形成了“心病”，导致了心理亚健康或不健康状态的发生。

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